שחייה לילדים
שיטת עולם המים ללימוד שחייה לילדים WEST
יש המון שיטות ללימוד שחייה בארץ ובעולם. יש המלמדים קודם כל חתירה, יש המלמדים בתחילה חזה, יש המלמדים גם גב. ישנם אף שאומרים שניתן ללמוד שחייה רק מגיל 6 ……
בעולם המים, בעקבות שנים של ניסיון בלימוד שחייה ומניסיונם של למעלה מ- 100 מדריכי שחייה ומטפלים, אנו מתמחים בהבנת הילד, בהבנת התנועה, הקואורדינציה בהתאם למהפך הטכנולוגי שכולנו חווים (התמכרות למסכים, אם זה המחשב, אייפד, טלויזיה וכד'), פיתחנו טכניקת שחייה ייחודית שעונה על הצורך של כל ילד וילד.
אנו יודעים לתת מענה מצד אחד לילד החזק, האתלטי, הקואורדינטיבי, הקשוב, זה שקולט תוך דקה הכל, ומצד שני, לילד עם המכנה המשותף הנמוך ביותר, כמו למשל בעיית קשב וריכוז, היפראקטיביות, חולשת שרירים, בעיות קואורדינצייה, פחדים ועוד….
אז איך זה אפשרי ללמד באותה צורה 2 ילדים כל כך שונים? ומה הם אבני הדרך של השיטה?…
- עבודה מהקל אל הכבד – אנו נלמד ונכוון את הילד, החל מתנועה קואורדינטיבית קלה לילדים פחות חזקים, ועד לתנועה מורכבת.
- קודם מאריכים ורק אז מחזקים – בעולם המים אנו מאריכים את השריר, במיוחד את אזור חגורת הכתפיים ואז השריר נבנה במהירות כפולה, הנשימה נפתחת והתנועות בשלב יותר מאוחר מדויקות יותר.
- עבודה עם סנפירים על קו זרימה – או כפי שמאמנים בכירים בארה"ב אומרים:
"Stream line and more stream line"
הכוונה היא שלפני שנלמד כיצד לבצע את התנועות, צריך לראות שהגוף ישר במים, לא עולה ולא יורד, לא זז ימינה ולא שמאלה. כך נבנה סגנון נכון ושריר ארוך.
- נתחיל בשחיית חזה: רק אחרי שילד שוחה 25 מ' עם סנפירים והידיים בתנועת חץ, מתחילים ללמד חזה, הסנפירים עובדים על גמישות ואלסטיות של כף הרגל, בונים את הבסיס של החתירה והגב, מאריכים את השרירים ברגליים ובונים יציבה ויותר מאוחר גם מאפשרים לרוץ ולרכב מהר יותר.
- הצבת מטרות – אנו מציבים לילד מטרות מדידות הנכתבות לתקופה של שלושה חודשים קדימה ונבדקות אחת לחודש. בעולם המים אנחנו בונים לכל ילד וילד מטרות מדויקות: מה יקרה היום? מה צריך לחזק? ואיך לקדם את הילד בצורה הכי טובה ומהירה?
*** שיטת עולם המים מכירה בעובדה כי הילדים כיום משחקים במחשב, רבים סובלים מבעיות קשב, 70% מהילדים חלשים בחגורת הכתפיים… כשהנתונים הם כל כך קשים, חייבים דרך קלה, מובנת ועם המון משחקים על מנת להגיע לכל ילד וילד בכל רמה.