פחד מים - הידרופוביה

פחד מים הוא פחד משתק המשפיע על הגוף, הראש, על הזרימה, ומפריע לנו בכל תחומי החיים

כיום, כ- 25% מהאוכלוסייה אינם יודעים לשחות כלל. לפעמים אנו חושבים שאנו לבד ואנו היחידים שלא יודעים לשחות. הפחד משפיע ומשנה לנו את החיים - אנו נמנעים מללכת לים, לפעמים לטוס, לוחצים על הילדים שלנו לשחות בלי להבין למה אנו לוחצים עליהם.

ישנם אנשים שרק אחרי שלמדו לשחות נהנים ומצליחים ליצור זוגיות (וליהנות מסקס). הפחד הוא מחסום וכפי שאמרנו, משתק לנו את החיים ולא מאפשר לנו להירגע (ללא קשר למים).

אין דבר כזה "יהיה בסדר", "הפחד יעבור"... קשה מאוד להתמודד עם פחד מים לבד. חייבים ליווי מקצועי וחייבים לחוות הצלחה כבר בפעם הראשונה.

בעולם המים אנו עובדים עם פחד מים גם מגיל 3 חודשים (אירוע טראומתי בלידה) או בגילאי 90+, שמגיעים אלינו מחוסר ברירה בגלל שיקום גופני.

הבריכה בקריית אונו ובכלל לימוד שחייה בקריית אונו עם צוות עולם המים יגרום לכם להבין די מהר שאתם במקום הנכון.

איך מתחילים?

דבר ראשון, קובעים אבחון עם אחד מהמנהלים המקצועיים שלנו שמתמחים בפחד מים ויודעים בדיוק איך ומתי לפרוץ את המחסום.

השיעור נעשה במים רדודים באווירה מרגיעה - הליכה במים, הרגשת המקום והקרקע. כבר בשיעור זה תבינו ותרגישו מעולה (באחריות).

האבחון לוקח כ- 45 דקות עד שעה ובו אתם לומדים יחד עם המטפל (הידרותרפיסט) שהוא גם מדריך שחייה ושחייה שיקומית, מהי הדרך הנכונה עבורכם ולא עבור מישהו אחר.

כמה זמן זה לוקח?

זאת אחת השאלות הקשות, אבל ניתן לדעת לאחר האבחון הראשוני - בין שיעור 1 לשנה, תלוי בתדירות, רצון ותרגול. היופי הוא שבמידה ואתם נותנים לנו את האפשרות ללמד אתכם, אנו לא מפספסים.

אני יכול להעיד שסיכויי ההצלחה בעולם המים הם 99%. נשמע טוב, נכון? מחכה לכם הפתעה נעימה.

פחד מים - הידרופוביה

מהם שלבי השחייה כשמתמודדים גם עם פחד מים?

ברוב המקרים, לאחר השיעור הראשון אתם כבר מאמינים בדרך ובצוות המקצועי והמיומן שלנו.

השלבים: א. הליכה  ב. נשימה  ג. שכיבה על המים  ד. משכיבה לעמידה נכונה  ה. משכיבה לעמידה ללא קיר  ו. תחילת שחייה.

כמה פעמים בשבוע?

רצוי  פעמיים בשבוע. לאט לאט במהלך הלימוד ניתן יותר לתרגל לבד עם פחות ופחות תלות במדריך.


מתי מתחילים?

מתקשרים לעולם המים, מבינים שאתם לא לבד ושיש עוד הרבה אנשים כמוכם שעדיין לא היה להם את האומץ להתחיל, וכבר עשיתם את הצעד הראשון, קראתם ובדקתם על האופציות לשחות. מכאן, הדרך להצלחה כבר מובטחת.

אנו מודעים לקושי שאתם עוברים בזמן שהחלטתם והתקשרתם. כל הכבוד ובהצלחה!

רוצים לשאול שאלה?

השאירו לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם