לימוד שחייה למבוגרים ושחיה למאסטרס בקריית אונו

 

 

 

שחייה למאסטרס בקריית אונו

מאסטרס בעולם המים קריית אונו: השחייה היא רק תירוץ ....

ל"עולם המים" קיימות מספר קבוצות מאסטרס בארץ -
1. מאסטרס פולג נתניה
2. מאסטרס תל אביב (קאנטרי נווה אביבים)
3. מאסטרס חוף פולג- אימוני ים
4. מאסטרס חוף הצוק תל אביב
5. מאסטרס קריית אונו (בבריכה העירונית)
קבוצת המאסטרס היא קבוצת שחיינים ושחייניות חובבנים ומקצוענים בגילאי 25-85 שמתאמנים ביחד בין פעמיים לשלוש פעמים בשבוע (ניתן גם להתאמן 10 אימונים בשבוע )

מה מייחד אותנו?

1. עולם המים כיום הוא הגוף המקצועי והגדול ביותר בארץ לשחייה וטיפול במים. את קבוצות המאסטרס מאמנים המאמנים הבכירים ביותר בתחום.
2. צוות עולם המים עובד בטכניקת שחיית WEST שמטרתה התאמת סגנון השחייה להגוף תוך פירוק סטרס ומתח ושמירה על הגב התחתון והצוואר. כאשר טכניקת השחייה מותאמת לכם, אתם שוחים מהר יותר ובפחות מאמץ.
3. מגוון אימונים – ישנם כ- 40 אימונים בשבוע במרכזים השונים בים ובבריכה. הדבר מאפשר גמישות ואפשרות להשלים אימון במקרה של אירוע וכו'...
4. ליווי אישי - ניתן להתייעץ בנושא שיקום, אימונים, מטרות ויעדים עם אורי סלע [email protected] וכך להתקדם מהר יותר וללא פציעות.
5. קבוצה שהיא משפחה - הפרגון, התמיכה, להתאמן יחד עם חברים בקבוצה כל כך מגובשת, גורם לנו לרצות לשחות ולהתמיד.
6. אירועים חברתיים – כמדי שנה אנחנו מקיימים מספר מחנות לאימוני שחייה בארץ ובחו"ל, בבריכה או בים. מתנתקים מהבית, ומהמשפחה למספר ימים ומבלים בין 3 ימים לשבוע עם האנשים הכי מעניינים - קבוצת המאסטרס של עולם המים.

אימון קבוצתי מעלה את איכות האימון שלנו ב כ- 50%. למה להשתעמם כאשר ניתן לשרוף יותר קלוריות, ללמוד יותר, להתחזק יותר ולהשתפר הרבה, אבל הרבה יותר....

לוח אימוני קבוצת שחייני המאסטרס בקריית אונו

רוצים לשאול שאלה?

השאירו לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם